Das Lernen lernen: Lernerfolg verdoppeln - Prüfungsangst halbieren

Neues Lernsystem beendet Bulimie-Lernen und Lernfrust: "Die Hälfte der Lernzeit kann man sich sparen", so die provokante These von Lerncoach und Zeitmanagement-Experte Martin Krengel. Der Autor zeigt in seinem neuen Buch "Bestnote", wie mit wenig Aufwand die Erinnerungsleistung verdoppelt werden kann. Und er spricht aus Erfahrung: Mit seinen Methoden schaffte er, zwei verschiedene Studiengänge mit Auszeichnung abzuschließen.

Bei überfüllten Hörsälen, Bologna-Reform und G8-Abi wird das Lernen immer stressiger und die Zeit knapper. "Das Problem ist nicht zu wenig Zeit, sondern eine falsche Herangehensweise", so Krengel. In Seminaren coachte er über 1000 Schüler und Studenten und beobachtete, was der größte Lernfehler ist: mechanisch wird Wissen gepaukt, ohne den Stoff wirklich zu durchdringen ("Bulimie-Lernen"). Deswegen hat Krengel ein 10-Schritt-Lernsystem entwickelt, das erstmals Lernpsychologie mit Zeitmanagement vereint. Zum Beginn

wird eine individuelle Lernstrategie entwickelt. Negative Einstellungen gegenüber Problemfächern wie Mathe oder Statistik werden aufgelöst. Dann wird erläutert, wie man schnell das "Große Ganze" in Texten und im Lernstoff findet und wie es sich konzentrierter Zuhören lässt. Daran knüpfen vier Lernprozesse an, die das Wissen schleifen wie einen Diamanten, sodass jeder in Prüfungen glänzen kann.

Durch die hohe Effektivität der Methoden kann der Lernaufwand spürbar reduziert werden. Es bleibt genug Freizeit zum Abschalten. Das wiederum kommt der Konzentration und Motivation zugute. Selbst Fachfremde verstehen komplexe Zusammenhänge in wenigen Minuten und können sich z.B. 10 indonesische Vokabeln in 5 Minuten merken. An über 100 realen Beispielen aus verschiedenen Fachgebieten werden die Methoden anschaulich. So wird die "Bestnote" zur Lernfibel für ehrgeizige sowie von Prüfungsangst geplagte Studenten und Schüler. Das Buch enthält zudem explizite Tipps für Eltern, Lehrer und Dozenten.